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怎样预防妊娠纹?
2020-09-07 来源:禧孕国际网
1)远离甜食和油炸食品,多摄入维生素C,可改善皮肤的肤质,帮助皮肤增加弹性,减少妊娠纹的形成。
2)控制体重的增加,每个月体重增加不宜超过2公斤,整个孕期应控制在10-13公斤。
3)进行适当的锻炼,增加皮肤对牵拉的抗力。
4)油脂按摩法,最好从怀孕早期到产后3个月,每天在腹部、大腿、乳房涂抹抗妊娠纹的护肤品,同时用手圆形按摩,长期坚持可减轻妊娠纹。

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